Weg der Selbstzuwendung (Weserbergland)

Auf diesem Qualitätsweg ist der Weg nicht nur der Weg, sondern soll auch ein Ziel sein: Es geht um Selbstzuwendung. Man ist eingeladen, sich auf sich zu besinnen. Als Hilfsmittel dient ein Audio-Guide. An 9 Stationen im Auetal, dem Tor zum Weserbergland, soll sich in der Natur entspannt werden. Wer sich da nicht reinquasseln lassen mag, nutze die Infotafeln oder seine eigene Wandererfahrung, dann geht sich das sicher auch ganz hervorragend.

Rehren gehört zur Gemeinde Auetal im Landkreis Schaumburg liegt an der A2 und hat eine eigene Abfahrt zwischen Bad Nenndorf und Bad Eilsen. Hier starten wir beim Wanderparkplatz am Sportplatz Rehren. Der liegt an der Bückeburger Aue, entlang der wir für 1,6km wandern. Die Selbstzuwendung verläuft im Schatten des Waldes mit der Markierung AU1. Teils wandert man auf schmalen Pfaden, teils schaut man über die Flurlandschaft.

Entlang des Weges laden die Stationen zu verschiedenen Übungen zur Entspannung, Wahrnehmung und Besinnung ein. Es werden Atemübungen angeregt, Momente zum Innehalten und Beobachten. Es geht beispielsweise um die eigenen Ressourcen, den Lauf des Lebens, um Ruhe, Klarheit, den inneren Kritiker, das Loslassen und die Gelassenheit. Beim Entschleunigen und Gelassensein kann man auf einer Himmelsliege die Füße hochlegen und den Kräften von Natur und sich selbst nachspüren.

Beim „Ausleiten“ wird die Frage gestellt, was man wohl von der Tour an Eindrücken und Inspiration mitnimmt. Es müssen nicht immer lange Wanderwege sein, auch ein solch kurzer kann lange nachhallen.

Südwestlich dieses Weges, am Kamm des Wesergebirges, könnte man sich im Anschluss vom Selbst im Jetzt zum Anderen des Vergangenen wenden. Hier ist die Burg Schaumburg (Rinteln) ein beliebtes Ausflugsziel. Sie thront auf dem Nesselberg (230m), urkundlich erstmals 1119 erwähnt, sagenumrankt und mit einem herrlichen Ausblick vom 30m hohen Georgturm.

Bildnachweis: Von Tim Rademacher [CC BY-SA 4.0] via Wikimedia Commons