Wer regelmäßig wandert weiß: Auch beim Wandern steckt die Tücke im Detail. Von der falschen Kleidung über mangelnde Vorbereitung bis zum Enttäuschung vor Ort, weil alles ganz anders aussieht als im Touristik-Prospekt. Die Wanderatlas-Redaktion unterstützt deshalb mit praktischen Tipps, wie man beim Wanderausflug vor bösen Überraschungen gewappnet ist.
Sommer wie Winter: Wanderfans machen sich zu jeder Jahreszeit auf, die Natur zu erkunden. Sind auch ein paar Kinder Teil der der Wandergruppe, fallen die Vorbereitungen ein wenig anders aus, als für eine klassische Wandertour. Worauf sollte man also achten, wenn man mit Kindern wandern geht? Bevor es daran geht, die Wandertour zu planen, unbedingt sicherstellen, dass die Kinder wissen, was auf sie zukommt. Denn wenn die Route erst halb begangen ist und quengelige Kinder sich weigern,…
Durchatmen, sich erholen, die Muskeln und Ausdauer trainieren, die Natur spüren, die Aussicht genießen: Wandern und Bergsteigen sind gut für Körper und Seele. Insbesondere in den Bergen kurbelt regelmäßiges und ausdauerndes Gehen nachweislich das Herz-Kreislauf-System an, stärkt das Immunsystem und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen. Generell ist Wandern also gesund, doch wer sich nicht richtig vorbereitet oder sich überschätzt, bringt sich schnell in Gefahr. Diese…
Wandern gehört zu den liebsten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und dank eines ausgezeichneten Wegenetzes, finden Outdoor-Begeisterte zahlreiche Gelegenheiten zum Aktivsein. Um den Spaß an Wanderungen zu maximieren, können Technikbegeisterte auf praktische Gadgets zurückgreifen. Doch nicht alles, was in den stationären und virtuellen Verkaufsregalen landet, macht unterwegs auch Sinn. Nachfolgend wurden ausgewählte Produkte aufgeführt, die sich in der Praxis bewährt haben…
Egal, welche Jahreszeit: Wandern kann man immer. Wichtig sind nur die richtige Ausrüstung und die Wanderlust. Im Herbst zieht es insbesondere auch die Leute in den Wald, die das kühle Wetter sommerlich-heißen Temperaturen vorziehen. Wer den Fokus auf Genuss legt, sucht sich eine Strecke mit schönem Ausblick, wer eher sportliche Ambitionen hat, wählt eine anspruchsvollere Distanz mit verschiedenen Steigungen. Das Wandern macht dabei nicht nur Spaß, sondern fördert die Koordination, regt den…
Hektischer Arbeitsalltag, Ärger mit Kindern und Haushalt und dazu noch die vielen kleinen und großen Katastrophen, die uns das Leben so erschweren können - abschalten und ausspannen ist nicht immer einfach. Fast sechzig Prozent der Deutschen fühlen sich laut Umfragen dauerhaft gestresst. Das Einzige, was dagegen wirklich hilft, ist eine Auszeit. Einfach mal raus, einfach mal weg von all dem, was uns normalerweise Sorgen bereitet. Am besten funktioniert das beim Wandern. Nirgendwo sonst kann man…
Wieso müssen Wanderwege eigentlich immer den Berg hinauf, hinunter und wieder hinauf führen? Und überhaupt: Warum befinden sich die interessanten Touren immer ausgerechnet am anderen Ende Deutschlands? Berechtigte Fragen, die seit dem Urban-Hiking-Trend aber der Vergangenheit angehören. Die Pioniere des Stadtwanderns haben die gesunde Sportart einfach vom Land in die Stadt versetzt. Schließlich sind alte Stadtmauern, moderne Bürokomplexe und hundertjährige Stahlbrücken als Terrain nicht weniger…
Wandern ist wohl eine der schönsten Arten überhaupt, sich zu bewegen und den Einklang mit der Natur zu genießen. Ungefährlich ist es dennoch nicht – ob Unfall oder körperliche Probleme, die Route kann zur Falle werden und dann kann sogar akute Todesgefahr drohen. Was sind die Ursachen solcher Vorfälle und welche Problemlösungen sollte man im Hinterkopf haben? Ursachen und der Faktor Mensch Natürlich lauern bei manchen Arten des Wanderns größere Gefahren als bei anderen – so gehören Berg- und…
Bei einer Wanderung steht meist die sportliche Aktivität im Vordergrund. Aber auch die einzigartige Natur hat ihren ganz besonderen Reiz. Schon längst sind sich Wanderfans daher einig: Kamera und Fernglas gehören zur Grundausstattung bei jeder Wanderung. Sie ermöglichen es, die beeindruckende Landschaft noch intensiver zu genießen und für die Ewigkeit festzuhalten. Vielen Wanderfreunden reicht die normale Digitalkamera aber nicht mehr aus. Sie wollen noch attraktivere Aufnahmen von den…
Wandern stellt vielseitige Herausforderungen an Mensch und Material, vor allem Wanderschuhe müssen besonderen Ansprüchen gerecht werden. In Einzelfällen können aber sogar Sneaker auf dem Wanderpfad zum Einsatz kommen. Welche Modelle sich hierfür gut eignen, worauf vor dem Kauf zu achten ist und warum das eine reizvolle Alternative zum Wanderstiefel sein kann, verrät dieser Ratgeber. Warum sind Sneakers zum Wandern so reizvoll? Wanderschuhe sind schwer und meist nur wenig modisch. Wer über Tage…
Vor einer ausgedehnten Wanderung sollte man sorgfältig sein mitzunehmendes Equipment zusammenstellen. Einerseits darf es nicht zu schwer und hinderlich sein, andererseits sollten wichtige Dinge keinesfalls vergessen werden. Dazu gehören gutes und bequemes Schuhwerk, je nach Witterungsverhältnissen eine Wind- oder Regenjacke, ein Sonnenschutz, ein Handy für den Notfall, genügend Proviant und Trinkwasser sowie am besten auch ein Universalmesser, Streichhölzer, eine Taschenlampe, ein Kompass und…
