Eingefasst vom Bergischen Städtedreieck mit den Städten Wuppertal, Solingen und Remscheid, der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt Düsseldorf und den Ruhrgebietsmetropolen Duisburg, Mülheim und Essen ist der 1975 gegründete Kreis Mettmann mit knapp unter 500.000 Einwohnern selbst ein Schwergewicht in Sachen Einwohner.
Die Einwohner verteilen sich auf die zehn Städte Erkrath, Haan, Heiligenhaus, Hilden, Langenfeld (Rheinland), Mettmann, Monheim am Rhein, Ratingen, Velbert und Wülfrath. Verwaltungssitz ist Mettmann, größte Stadt im Kreis ist Ratingen. Touristisch vermarktet sich der Kreis unter der Marke Neanderland, weil man im 19. Jahrhundert im heutigen Kreisgebiet die Knochen des weltbekannten Neandertaler fand.
Der Kreis Mettmann grenzt von Norden her im Uhrzeigersinn an Essen, den Ennepe-Ruhr-Kreis, Wuppertal, Solingen, den Rheinisch-Bergischen Kreis, Leverkusen, Köln, den Rhein-Kreis-Neuss, Düsseldorf, Duisburg und Mülheim an der Ruhr. Alle Anrainer des Kreises Mettmann gehören zu Nordrhein-Westfalen.
Das bekannteste Ziel im Kreis Mettmann ist natürlich das Neandertal mit dem Neanderthal-Museum und dem Eiszeitlichen Wildgehege. Aber es gibt noch mehr zu sehen. Wie wär's etwa mit Haus Unterbach, dem Itterbachtal und Vogelsangbachtal, die Kapelle am Abtskücher Teich, das Wilhelm-Fabry-Museum, das Further Moor, die Goldberger Mühle, der Schelmenturm, Haus Bürgel in der Urdenbacher Kämpe, Schloss Landsberg, die Wasserburg Haus zum Haus, Schloss Linnep, das LVR-Industriemuseum Textilfabrik Cromford, die Wallfahrtskirche Neviges, Schloss Hardenberg, der Steinbruch Schlupkothen und die Grube 7.
Der wichtigste Wanderweg im Kreis Mettmann ist der Neanderlandsteig, der als große Runde das gesamte Kreisgebiet durchzieht. Weitere wichtige Hauptwanderstrecken im Kreis Mettmann sind der Neandertalweg von Duisburg nach Bensberg, der Harkortweg von Werdohl nach Düsseldorf und der Bergische Weg von Essen ins Siebengebirge bei Bonn.
Entlang des Neanderlandsteigs sind eine Reihe schöner Rundwanderwege angelegt worden, die sogenannten Entdeckerschleifen, z.B. um den Steinbruch Schlupkothen (7km), durch die Baumberger Aue (8km), die Denkmalroute Alt-Erkrath (12km), der Evolutionspfad im Neandertal (19km) und die Entdeckerschleife Stindertal (14km). Weitere empfehlenswerte Wandertouren sind die Hildener Stadtwald Runde (9km),die Seentour Ratingen (15km) und der Rundwanderweg vom Rheinland nach Westfalen (7km).
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